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鄱(pó )阳湖(👲)周边(🆕)有着(🛡)丰富的历史(shǐ )文化(🦂)遗迹，如(rú )庐山、龙虎山等(🧘)(děng )。庐(lú(🔘) )山是中(zhōng )国著名的名(💇)山之(zhī )一，被誉(🐬)为“中国第一奇山”。湖区还有许多古(🕯)老的(🥞)(de )寺庙和古建筑(💟)，如龙(🔹)虎山的(🚧)古(gǔ )庙和庐山的古建筑群，这些古迹见(jià(⭕)n )证(🙄)了湖(hú )区悠久的历史和文化。

夏季是一(👾)年(nián )中最(🐝)炎热的(de )季(🚾)(jì )节，高温天(🍀)气给人们的身(shēn )体带来了很(🦂)大的负担。为了保持健(🐘)康，我们需要(😩)注意饮食，选择(zé )适合夏天的食(🚾)物来清凉(💼)降温。而(👄)伏天，即立(💥)秋(📐)前后的一段时间(😟)(jiā(🐉)n )，更(gè(🥅)ng )是炎热难耐。那么，伏天吃(chī )什么(👪)对身体(📱)好呢？本文将为您介绍伏(👍)天饮食指(zhǐ )南，让您度过(guò )一(yī )个(🎛)清凉舒适(shì )的夏(💕)季。