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要实现梦境觉醒，我们可(🕰)以(yǐ )尝试一些方法。一种(🥞)常(⬅)用(yòng )的(🏗)方法是通(💛)过(🚿)“梦境(jìng )日志(🚰)”来记(📽)录我们的梦(mèng )境，这(📟)样可以增强我们对梦(🈹)境(jìng )的(⏱)记忆和觉(📸)察能力。进行一些(xiē )梦境入门练习，如通过反复(fù(🤒) )问自己“我正在做梦吗(ma )？”来(💎)培(☕)养(🥓)梦境觉醒的习惯。

好像(xiàng )确实是这(zhè(🍘) )样(🚾) 别人看起来(lái )是你不知足 可你(🤵)就(🍇)是知道这(💢)种生活不(bú(🚫) )对劲