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苋菜中(📯)的(🔜)纤(xiān )维(wéi )素含量较高(🏅)，能够促(🌰)进(🐳)肠道蠕动(👅)，增加食物的消化(huà )和吸收(🦀)。苋菜还含有一种(zhǒng )叫做(🖋)纤维素酶的物质，可以帮助分解食(👓)物中的纤维(🐡)素，减少腹(🚇)胀和(hé )消(xiāo )化不良的(🍪)发(🔏)(fā(🖋) )生。

不(bú )仅(🔝)仅在电影中如(rú )此，在(⏩)日常生(🉐)活中也是如此(cǐ )。”